Çocuk diş hekimi Pedodonti Uzmanı İstanbul

3 – 6 Yaş
Bu dönemde oluşan yeme alışkanlıkları çocuğun dişleri üzerinde uzun dönemli sonuçlar yaratır. Yeni ayaklanan bebeğinizin meşrubata, şekerlere vb. dadanmasına fırsat vermeyin. Çocukları bırakırsanız, genellikle şeker düzeyi yüksek gıdalara yönelirler. Onlara sağlıklı, hafif yiyecek alternatifleri sunun.
7-12 Yaş
Erken başlayan “iyi beslenme” alışkanlığının elle tutulur hale gelme zamanı. Çocuk diyeti bu yaşta kök salar. Arkadaşlarının evinde gördüğü ve TV reklamlarında karşısına çıkan onca abur cubur arasında ne yediğine dikkat edebilmek olanaksız gibidir. Hem kendinizi hem de çocuğunuzu eğitin. Hangi yiyeceklerin dişler için sağlıksız olduğunu açıklayın (asitli meyve suları ve gazlı içecekler örneğin). Etiketleri okuyarak, şeker miktarına bakın. Beş gram şeker bir çay kaşığı toz şekere eşittir. Demek ki bir kutu gazlı içecekte 8-10 çay kaşığı şeker vardır.
13-18 Yaş
Anne ile babanın bir müdahalede bulunabilmesinin iyice zorlaştığı bir dönemdir bu. Bu çağlardaki çocukların çoğu günde üç-dört şişe soda devirdikten sonra, yine de ceplerinde hamburger, pasta vb. gibi çürük yapan abur cubur atıştıracak parası kalır. Onları gazlı içecek soda ve şeker yerine su ve şekersiz sakız kullanmaya alıştırın. Aynı zamanda çocuklar bu yaşlarda arkadaşlarından çürük ve dişeti hastalığı kapmaya adaydır.

Bir Cevap Yazın


WHATSAPP İLE SORMAK İÇİN TIKLAYINIZ
%d blogcu bunu beğendi: